Vægttabsforløb

Kickstart til vægttab – 5 X eller 10 X: (MAJ – OKTOBER)

  • 45 min. coaching pr. gang på mit kontor i Lemvig 
  • Motivationsafklaring – forventninger og mål. 
  • Kropsanalyse – Vægt, fedtprocent v. tangmåling og måling med målebånd.
  • Mål & Delmål
  • Hjemmeopgaver/øvelser til almen selvudvikling
  • Logbog
  • Motivation
  • kostplanlægning
  • Ugentlig støtte & kontakt via sms / E-mail

Pris: 5 X = 1795 kr. 10 X = 2500 kr.

Eksempel på pris: 5 X betyder, at du betaler for 5 personlige sessioner med mig for 1795 kr. Disse sessioner behøver ikke nødvendigvis være i rækkefølge, men kan bruges med ugers mellemrum.

For at opnå de ønskede resultater og opretholdelse af motivation, er det bedst at have et møde/session med mig én gang i ugen eller hver 14 dag. Tidspunkt aftales fra gang til gang. 

Jeg befinder mig fast i Lemvig fra maj – oktober. I denne periode kan alle personlige forløb foregå alle hverdage efter kl. 17.00. 

Betaling sker kontakt, via bankoverførsel eller mobilepay.

Du er velkommen til at kontakte mig, hvis du ønsker mere viden og har spørgsmål til de forskellige forløb.